標準体重・美容体重計算
標準体重（BMI22）・美容体重・ブローカ／ローレンツ／Devine式で目安体重を計算。
BMI
BMI計算
身長・体重からBMIを計算。日本基準（JASSO）とWHO基準を切り替え。
ブラウザ内処理・データ送信なし
22.5
普通体重
BMIは体格の目安であり、筋肉量や体脂肪率までは反映しません。医療上の助言ではありません。健康に関する判断は医師にご相談ください。
BMI計算について
BMI（Body Mass Index、体格指数）は体重(kg)を身長(m)の二乗で割った値で、肥満度の簡易的な目安として広く使われています。分類の閾値は国や学会によって異なり、日本肥満学会（JASSO）はBMI25以上を「肥満」とする一方、WHOの国際基準では25〜30を「前肥満（Overweight）」、30以上を「肥満（Obese）」と分類します。
toco.toolsのBMI計算ツールは、身長と体重を入力するだけでBMI値を計算し、日本基準・WHO基準どちらの分類でも表示を切り替えられます。
BMIは身長・体重だけから求める簡易指標で、筋肉量や体脂肪率、骨格の違いは反映されません。アスリートなど筋肉量が多い人は実際より高く判定される場合があります。健康上の判断や治療方針の決定は医師にご相談ください。本ツールは医療上の助言を目的としたものではありません。
使い方
- 身長（cm）と体重（kg）を入力
- 日本基準・WHO基準を切り替え
- BMI値と分類を確認
よくある質問（FAQ）
日本基準とWHO基準で何が違いますか？
BMI値自体は同じ計算式ですが、25〜30の範囲を日本基準は「肥満（1度）」、WHO基準は「前肥満（Overweight）」と分類するなど、呼び方の境界が異なります。
筋肉量が多い人はBMIが高く出ますか？
はい。BMIは体重と身長だけの指標なので、筋肉量が多い人は体脂肪が少なくてもBMIが高めに出ることがあります。
入力した身長・体重は外部に送信されますか？
いいえ。計算はすべてブラウザ内で完結し、toco.toolsのサーバーへ送信されません。