出産予定日・妊娠週数の目安(ネーゲレ)。
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最終月経開始日 + 280 日(ネーゲレ)、または受精日 + 266 日。
出産予定日: 2026-10-08 妊娠週数: 12w+6d 妊娠日数: 90 出産まで: 190 基準: 最終月経開始日
教育・目安のみです。医療上の助言・診断ではありません。妊娠の管理は医師に相談してください。
はい。
いいえ。
身長・体重からBMIを計算。日本基準(JASSO)とWHO基準を切り替え。
標準体重(BMI22)・美容体重・ブローカ/ローレンツ/Devine式で目安体重を計算。
年齢から最大心拍(Fox / Tanaka)と5ゾーンを計算。任意で Karvonen(心拍予備量)対応。
約90分の睡眠周期から、就寝時刻・起床時刻の候補を提案。